Wie wird unterrichtet? - Polearts - Poledance in Wien und Schwadorf

Wie wird unterrichtet?

5-wöchige Choreo-Kurse

Unsere Grundkurse.

Fokus auf Kombination der verschiedenen Elemente, die Poledance bietet – Spins, Poletricks und Tanzelemente im Rahmen einer Choreographie.

Erlernen einer Choreographie über 5 Wochen.

Ausgeglichenes Training auf die rechte und linke Seite.

Der Vorteil dabei ist, dass du von Anfang an lernst Spins und Tricks zu kombinieren.

Stundenaufbau

Warm-Up
Aufbau der Choreographie / Moves (Spins, Tricks, Floorwork)
Cool-Down

Kleidung

Normaler Sportkleidung
Da wir mit der Haut an der Pole haften, empfehlen wir eine kurze Hose wie zB Hotpants unter einer längeren Trainingshose.
Barfuß oder in Socken

Du kommst von einem anderen Studio?

Jedes Pole-Studio arbeitet unterschiedlich hinsichtlich der Levels und auch der Benennungen der einzelnen Pole-Moves.

Es ist sehr schwierig per Ferndiagnose die optimale Einstufung zu treffen.

Wir empfehlen eine Einheit Open zu buchen. Schick uns eine Email an office@polearts.at um eine mögliche Einheit für dich zu finden oder buche direkt » HIER «.
Lass uns wissen, dass du zum ersten Mal bei uns bist und nach der optimalen Einstufung suchst, dann ist deine 1. Trainings-Stunde bei uns KOSTENLOS.

Ich möchte es bei einer Schnupperstunde probieren!

Das Kombi-Paket ist ein “Zuckerl” für die besonders Motivierten!

Das Angebot gilt für 2 Choreo-Classes in einer Kursreihe (im gleichen Zeitraum). Du sparst € 24,00 und hast 2x Training pro Woche. Gültig für 1 Person in 1 Kursreihe!

şans casino |

vidobet |

vidobet güncel giriş |