Poledance Schnupperstunden in Schwadorf

Du baust hier Basis-Kraft auf und lernst die Technik der Basic-Spins, Grips, Tricks und Moves im Rahmen einer Choreographie kennen. --- Alle Moves on Pole werden mit dem Kopf oben ausgeführt. --- KEINE VORAUSSETZUNGEN. ----- Der Umfang der ersten Stufe ist bereits sehr vielfältig - wir empfehlen, eine Beginner-Class mehrmals zu wiederholen, mit wieder neuen Moves/Tricks in einer neuen Choreo, und mit deiner Trainerin abzusprechen, ob und wann es an der Zeit ist, ins nächsthöhere Level zu wechseln. --- Es macht durchaus Sinn, alle Stufen mehrmals zu besuchen, da Kraft aufgebaut wird und die verschiedenen Techniken erlernt und vertieft werden. --- Alle weiteren Level bauen auf der Vorstufe auf!