Für Choreo 1 gibt es weder tänzerische, noch sportliche Voraussetzungen. Jede(r), der Poledance lernen möchte oder einfach nur Spaß an Bewegung hat, ist hier richtig! In Choreo 1 lernst Du die ersten Poledance-Moves an einer statischen Pole. Der Umfang der ersten Stufe ist bereits sehr vielfältig - wir empfehlen eine Choreo-Class mehrmals zu wiederholen und mit Deiner Trainerin abzusprechen, ob und wann es an der Zeit ist zu wechseln. Es macht durchaus Sinn die verschiedenen Stufen mehrmals zu besuchen, da die Kraft aufgebaut und die Technik erlernt wird. Alle Stufen bauen auf der Vorstufe auf!

Für Choreo 1 gibt es weder tänzerische, noch sportliche Voraussetzungen. Jede(r), der Poledance lernen möchte oder einfach nur Spaß an Bewegung hat, ist hier richtig! In Choreo 1 lernst Du die ersten Poledance-Moves an einer statischen Pole. Der Umfang der ersten Stufe ist bereits sehr vielfältig - wir empfehlen eine Choreo-Class mehrmals zu wiederholen und mit Deiner Trainerin abzusprechen, ob und wann es an der Zeit ist zu wechseln. Es macht durchaus Sinn die verschiedenen Stufen mehrmals zu besuchen, da die Kraft aufgebaut und die Technik erlernt wird. Alle Stufen bauen auf der Vorstufe auf!

Choreo 2 setzt bereits das Können von Choreo 1 voraus. In Choreo 2 lernst Du Deine ersten Inverts (kopfüber an der Pole) und noch viele weitere anspruchsvollere Poledance Moves. Voraussetzung dafür ist, dass die Technik des Climbs und des Haltens an der Pole einwandfrei ausgeführt werden können.

Choreo 2 setzt bereits das Können von Choreo 1 voraus. In Choreo 2 lernst Du Deine ersten Inverts (kopfüber an der Pole) und noch viele weitere anspruchsvollere Poledance Moves. Voraussetzung dafür ist, dass die Technik des Climbs und des Haltens an der Pole einwandfrei ausgeführt werden können.

Fließende Bewegungen, Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - und das alles in Heels! --- Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- Ab Level 2

Choreo 3 kombiniert, verfeinert und erweitert die in Choreo 1 + 2 erlernten Pole Dance Moves. Der Anspruch an Kraft ist bereits hoch. Wir empfehlen für den Einstieg in diese Class das Hängen inverted sehr gut zu beherrschen und den Swingmount in die Inverted-Position bereits aus reiner Kraft ausführen zu können.

Choreo 3 kombiniert, verfeinert und erweitert die in Choreo 1 + 2 erlernten Pole Dance Moves. Der Anspruch an Kraft ist bereits hoch. Wir empfehlen für den Einstieg in diese Class das Hängen inverted sehr gut zu beherrschen und den Swingmount in die Inverted-Position bereits aus reiner Kraft ausführen zu können.

Fließende Bewegungen, Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - und das alles in Heels! --- Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- Ab Level 2

In Choreo 4 erlernst Du die ersten Leg-Hangs und noch weitere Spins und Tricks mit höheren Anforderungen an Flexibilität und Kraft. Choreo 3 ist eine wichtige Grundlage, die einwandfrei beherrscht werden sollte.

In Choreo 4 erlernst Du die ersten Leg-Hangs und noch weitere Spins und Tricks mit höheren Anforderungen an Flexibilität und Kraft. Choreo 3 ist eine wichtige Grundlage, die einwandfrei beherrscht werden sollte.

Fließende Bewegungen, Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - und das alles in Heels! --- Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- Ab Level 2

Choreo 5 bringt abermals mehr Akrobatik, Kraft- und Flexibilitätsarbeit mit wieder neuen Moves mit sich und kombiniert und verfeinert die bereits in Choreo 4 erlernten Moves.

Choreo 5 bringt abermals mehr Akrobatik, Kraft- und Flexibilitätsarbeit mit wieder neuen Moves mit sich und kombiniert und verfeinert die bereits in Choreo 4 erlernten Moves.

Fließende Bewegungen, Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - und das alles in Heels! --- Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- Ab Level 2

Choreo 6 kombiniert, verfeinert und erweitert die in Choreo 4 + 5 erlernten Poledance Moves. Der Anspruch an Kraft ist bereits sehr hoch. Wir empfehlen vor dem Einstieg in Choreo 6 die Choreo 5 wirklich gut zu beherrschen! Choreo 6 bietet in den Variationsmöglichkeiten der verschiedenen Tricks bereits ein riesiges Repertoire, welches nicht so schnell ausgeschöpft ist.

Choreo 6 kombiniert, verfeinert und erweitert die in Choreo 4 + 5 erlernten Poledance Moves. Der Anspruch an Kraft ist bereits sehr hoch. Wir empfehlen vor dem Einstieg in Choreo 6 die Choreo 5 wirklich gut zu beherrschen! Choreo 6 bietet in den Variationsmöglichkeiten der verschiedenen Tricks bereits ein riesiges Repertoire, welches nicht so schnell ausgeschöpft ist.

Fließende Bewegungen, Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - und das alles in Heels! --- Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- Ab Level 2

Neue Kombis und Tricks an der Static-Pole, welche bereits ein hohes Maß an Kraft und Flexibilität verlangen, aufbauend auf Choreo 6.

Choreo 6 kombiniert, verfeinert und erweitert die in Choreo 4 + 5 erlernten Poledance Moves. Der Anspruch an Kraft ist bereits sehr hoch. Wir empfehlen vor dem Einstieg in Choreo 6 die Choreo 5 wirklich gut zu beherrschen! Choreo 6 bietet in den Variationsmöglichkeiten der verschiedenen Tricks bereits ein riesiges Repertoire, welches nicht so schnell ausgeschöpft ist.

Fließende Bewegungen, Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - und das alles in Heels! --- Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- Ab Level 2

Für Choreo 1 gibt es weder tänzerische, noch sportliche Voraussetzungen. Jede(r), der Poledance lernen möchte oder einfach nur Spaß an Bewegung hat, ist hier richtig! In Choreo 1 lernst Du die ersten Poledance-Moves an einer statischen Pole. Der Umfang der ersten Stufe ist bereits sehr vielfältig - wir empfehlen eine Choreo-Class mehrmals zu wiederholen und mit Deiner Trainerin abzusprechen, ob und wann es an der Zeit ist zu wechseln. Es macht durchaus Sinn die verschiedenen Stufen mehrmals zu besuchen, da die Kraft aufgebaut und die Technik erlernt wird. Alle Stufen bauen auf der Vorstufe auf!

Für Choreo 1 gibt es weder tänzerische, noch sportliche Voraussetzungen. Jede(r), der Poledance lernen möchte oder einfach nur Spaß an Bewegung hat, ist hier richtig! In Choreo 1 lernst Du die ersten Poledance-Moves an einer statischen Pole. Der Umfang der ersten Stufe ist bereits sehr vielfältig - wir empfehlen eine Choreo-Class mehrmals zu wiederholen und mit Deiner Trainerin abzusprechen, ob und wann es an der Zeit ist zu wechseln. Es macht durchaus Sinn die verschiedenen Stufen mehrmals zu besuchen, da die Kraft aufgebaut und die Technik erlernt wird. Alle Stufen bauen auf der Vorstufe auf!

Für Choreo 1 gibt es weder tänzerische, noch sportliche Voraussetzungen. Jede(r), der Poledance lernen möchte oder einfach nur Spaß an Bewegung hat, ist hier richtig! In Choreo 1 lernst Du die ersten Poledance-Moves an einer statischen Pole. Der Umfang der ersten Stufe ist bereits sehr vielfältig - wir empfehlen eine Choreo-Class mehrmals zu wiederholen und mit Deiner Trainerin abzusprechen, ob und wann es an der Zeit ist zu wechseln. Es macht durchaus Sinn die verschiedenen Stufen mehrmals zu besuchen, da die Kraft aufgebaut und die Technik erlernt wird. Alle Stufen bauen auf der Vorstufe auf!

Für Choreo 1 gibt es weder tänzerische, noch sportliche Voraussetzungen. Jede(r), der Poledance lernen möchte oder einfach nur Spaß an Bewegung hat, ist hier richtig! In Choreo 1 lernst Du die ersten Poledance-Moves an einer statischen Pole. Der Umfang der ersten Stufe ist bereits sehr vielfältig - wir empfehlen eine Choreo-Class mehrmals zu wiederholen und mit Deiner Trainerin abzusprechen, ob und wann es an der Zeit ist zu wechseln. Es macht durchaus Sinn die verschiedenen Stufen mehrmals zu besuchen, da die Kraft aufgebaut und die Technik erlernt wird. Alle Stufen bauen auf der Vorstufe auf!

Choreo 2 setzt bereits das Können von Choreo 1 voraus. In Choreo 2 lernst Du Deine ersten Inverts (kopfüber an der Pole) und noch viele weitere anspruchsvollere Poledance Moves. Voraussetzung dafür ist, dass die Technik des Climbs und des Haltens an der Pole einwandfrei ausgeführt werden können.

Choreo 2 setzt bereits das Können von Choreo 1 voraus. In Choreo 2 lernst Du Deine ersten Inverts (kopfüber an der Pole) und noch viele weitere anspruchsvollere Poledance Moves. Voraussetzung dafür ist, dass die Technik des Climbs und des Haltens an der Pole einwandfrei ausgeführt werden können.

Choreo 3 kombiniert, verfeinert und erweitert die in Choreo 1 + 2 erlernten Pole Dance Moves. Der Anspruch an Kraft ist bereits hoch. Wir empfehlen für den Einstieg in diese Class das Hängen inverted sehr gut zu beherrschen und den Swingmount in die Inverted-Position bereits aus reiner Kraft ausführen zu können.

Choreo 3 kombiniert, verfeinert und erweitert die in Choreo 1 + 2 erlernten Pole Dance Moves. Der Anspruch an Kraft ist bereits hoch. Wir empfehlen für den Einstieg in diese Class das Hängen inverted sehr gut zu beherrschen und den Swingmount in die Inverted-Position bereits aus reiner Kraft ausführen zu können.

In Choreo 4 erlernst Du die ersten Leg-Hangs und noch weitere Spins und Tricks mit höheren Anforderungen an Flexibilität und Kraft. Choreo 3 ist eine wichtige Grundlage, die einwandfrei beherrscht werden sollte.

In Choreo 4 erlernst Du die ersten Leg-Hangs und noch weitere Spins und Tricks mit höheren Anforderungen an Flexibilität und Kraft. Choreo 3 ist eine wichtige Grundlage, die einwandfrei beherrscht werden sollte.

Choreo 5 bringt abermals mehr Akrobatik, Kraft- und Flexibilitätsarbeit mit wieder neuen Moves mit sich und kombiniert und verfeinert die bereits in Choreo 4 erlernten Moves.

Choreo 5 bringt abermals mehr Akrobatik, Kraft- und Flexibilitätsarbeit mit wieder neuen Moves mit sich und kombiniert und verfeinert die bereits in Choreo 4 erlernten Moves.

Fließende Bewegungen, Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - und das alles in Heels! --- Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- Ab Level 2 --- Nachholen versäumter Einheiten dieses Kurses in Choreo-Kursen bzw. FTT auf deinem persönlichen Level und darunter möglich! --- Open wegen der aufbauenden Choreographie nur am 31.01. und 07.02. möglich! --- Open je nach Verfügbarkeit buchbar ab 31.01./08:00 Uhr Früh!

Fließende Bewegungen, Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - und das alles in Heels! --- Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- Ab Level 2 --- Nachholen versäumter Einheiten dieses Kurses in Choreo-Kursen bzw. FTT auf deinem persönlichen Level und darunter möglich! --- Open wegen der aufbauenden Choreographie nur am 31.01. und 07.02. möglich! --- Open je nach Verfügbarkeit buchbar ab 31.01./08:00 Uhr Früh!

Für Choreo 1 gibt es weder tänzerische, noch sportliche Voraussetzungen. Jede(r), der Poledance lernen möchte oder einfach nur Spaß an Bewegung hat, ist hier richtig! In Choreo 1 lernst Du die ersten Poledance-Moves an einer statischen Pole. Der Umfang der ersten Stufe ist bereits sehr vielfältig - wir empfehlen eine Choreo-Class mehrmals zu wiederholen und mit Deiner Trainerin abzusprechen, ob und wann es an der Zeit ist zu wechseln. Es macht durchaus Sinn die verschiedenen Stufen mehrmals zu besuchen, da die Kraft aufgebaut und die Technik erlernt wird. Alle Stufen bauen auf der Vorstufe auf!

Für Choreo 1 gibt es weder tänzerische, noch sportliche Voraussetzungen. Jede(r), der Poledance lernen möchte oder einfach nur Spaß an Bewegung hat, ist hier richtig! In Choreo 1 lernst Du die ersten Poledance-Moves an einer statischen Pole. Der Umfang der ersten Stufe ist bereits sehr vielfältig - wir empfehlen eine Choreo-Class mehrmals zu wiederholen und mit Deiner Trainerin abzusprechen, ob und wann es an der Zeit ist zu wechseln. Es macht durchaus Sinn die verschiedenen Stufen mehrmals zu besuchen, da die Kraft aufgebaut und die Technik erlernt wird. Alle Stufen bauen auf der Vorstufe auf!

Für Choreo 1 gibt es weder tänzerische, noch sportliche Voraussetzungen. Jede(r), der Poledance lernen möchte oder einfach nur Spaß an Bewegung hat, ist hier richtig! In Choreo 1 lernst Du die ersten Poledance-Moves an einer statischen Pole. Der Umfang der ersten Stufe ist bereits sehr vielfältig - wir empfehlen eine Choreo-Class mehrmals zu wiederholen und mit Deiner Trainerin abzusprechen, ob und wann es an der Zeit ist zu wechseln. Es macht durchaus Sinn die verschiedenen Stufen mehrmals zu besuchen, da die Kraft aufgebaut und die Technik erlernt wird. Alle Stufen bauen auf der Vorstufe auf!

Für Choreo 1 gibt es weder tänzerische, noch sportliche Voraussetzungen. Jede(r), der Poledance lernen möchte oder einfach nur Spaß an Bewegung hat, ist hier richtig! In Choreo 1 lernst Du die ersten Poledance-Moves an einer statischen Pole. Der Umfang der ersten Stufe ist bereits sehr vielfältig - wir empfehlen eine Choreo-Class mehrmals zu wiederholen und mit Deiner Trainerin abzusprechen, ob und wann es an der Zeit ist zu wechseln. Es macht durchaus Sinn die verschiedenen Stufen mehrmals zu besuchen, da die Kraft aufgebaut und die Technik erlernt wird. Alle Stufen bauen auf der Vorstufe auf!

Je höher das Level desto wichtiger wird Flexibilität. Dabei geht es nicht nur um Flexy-Poletricks sondern auch darum den generellen Bewegungsradius zu erweitern, um auch die Dancemoves schöner ausführen zu können. --- Wir stretchen von Kopf bis Fuß alle wichtigen Körperpartien durch und achten dabei vor allem auf passive und aktive Dehnung. --- Alle Levels!

Flowy Exotic Choreo - Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - und das alles in Heels! --- Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- Alle Levels

Choreo 2 setzt bereits das Können von Choreo 1 voraus. In Choreo 2 lernst Du Deine ersten Inverts (kopfüber an der Pole) und noch viele weitere anspruchsvollere Poledance Moves. Voraussetzung dafür ist, dass die Technik des Climbs und des Haltens an der Pole einwandfrei ausgeführt werden können.

Choreo 2 setzt bereits das Können von Choreo 1 voraus. In Choreo 2 lernst Du Deine ersten Inverts (kopfüber an der Pole) und noch viele weitere anspruchsvollere Poledance Moves. Voraussetzung dafür ist, dass die Technik des Climbs und des Haltens an der Pole einwandfrei ausgeführt werden können.

Je höher das Level desto wichtiger wird Flexibilität. Dabei geht es nicht nur um Flexy-Poletricks sondern auch darum den generellen Bewegungsradius zu erweitern, um auch die Dancemoves schöner ausführen zu können. --- Wir stretchen von Kopf bis Fuß alle wichtigen Körperpartien durch und achten dabei vor allem auf passive und aktive Dehnung. --- Alle Levels!

Je höher das Level desto wichtiger wird Flexibilität. Dabei geht es nicht nur um Flexy-Poletricks sondern auch darum den generellen Bewegungsradius zu erweitern, um auch die Dancemoves schöner ausführen zu können. --- Wir stretchen von Kopf bis Fuß alle wichtigen Körperpartien durch und achten dabei vor allem auf passive und aktive Dehnung. --- Alle Levels!

Flowy Exotic Choreo - Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - und das alles in Heels! --- Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- Alle Levels

Choreo 3 kombiniert, verfeinert und erweitert die in Choreo 1 + 2 erlernten Pole Dance Moves. Der Anspruch an Kraft ist bereits hoch. Wir empfehlen für den Einstieg in diese Class das Hängen inverted sehr gut zu beherrschen und den Swingmount in die Inverted-Position bereits aus reiner Kraft ausführen zu können.

Choreo 3 kombiniert, verfeinert und erweitert die in Choreo 1 + 2 erlernten Pole Dance Moves. Der Anspruch an Kraft ist bereits hoch. Wir empfehlen für den Einstieg in diese Class das Hängen inverted sehr gut zu beherrschen und den Swingmount in die Inverted-Position bereits aus reiner Kraft ausführen zu können.

Choreo 3 kombiniert, verfeinert und erweitert die in Choreo 1 + 2 erlernten Pole Dance Moves. Der Anspruch an Kraft ist bereits hoch. Wir empfehlen für den Einstieg in diese Class das Hängen inverted sehr gut zu beherrschen und den Swingmount in die Inverted-Position bereits aus reiner Kraft ausführen zu können.

Choreo 3 kombiniert, verfeinert und erweitert die in Choreo 1 + 2 erlernten Pole Dance Moves. Der Anspruch an Kraft ist bereits hoch. Wir empfehlen für den Einstieg in diese Class das Hängen inverted sehr gut zu beherrschen und den Swingmount in die Inverted-Position bereits aus reiner Kraft ausführen zu können.

Je höher das Level desto wichtiger wird Flexibilität. Dabei geht es nicht nur um Flexy-Poletricks sondern auch darum den generellen Bewegungsradius zu erweitern, um auch die Dancemoves schöner ausführen zu können. --- Wir stretchen von Kopf bis Fuß alle wichtigen Körperpartien durch und achten dabei vor allem auf passive und aktive Dehnung. --- Alle Levels!

Ganz unter dem Motto ,Get Dirty and Sexy, wird eine ausdrucksstarke, sexy Choreo getanzt. -- Lasst euch von den Klängen mitreißen und: Get DIRTY with us! -- Knieschoner sind empfehlenswert! Heels nicht vergessen! -- Ab Level 3

Flowy Exotic Choreo - Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - und das alles in Heels! --- Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- Alle Levels

Flowy Exotic Choreo - Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - und das alles in Heels! --- Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- Alle Levels

In Choreo 4 erlernst Du die ersten Leg-Hangs und noch weitere Spins und Tricks mit höheren Anforderungen an Flexibilität und Kraft. Choreo 3 ist eine wichtige Grundlage, die einwandfrei beherrscht werden sollte.

In Choreo 4 erlernst Du die ersten Leg-Hangs und noch weitere Spins und Tricks mit höheren Anforderungen an Flexibilität und Kraft. Choreo 3 ist eine wichtige Grundlage, die einwandfrei beherrscht werden sollte.

Je höher das Level desto wichtiger wird Flexibilität. Dabei geht es nicht nur um Flexy-Poletricks sondern auch darum den generellen Bewegungsradius zu erweitern, um auch die Dancemoves schöner ausführen zu können. --- Wir stretchen von Kopf bis Fuß alle wichtigen Körperpartien durch und achten dabei vor allem auf passive und aktive Dehnung. --- Alle Levels!

Je höher das Level desto wichtiger wird Flexibilität. Dabei geht es nicht nur um Flexy-Poletricks sondern auch darum den generellen Bewegungsradius zu erweitern, um auch die Dancemoves schöner ausführen zu können. --- Wir stretchen von Kopf bis Fuß alle wichtigen Körperpartien durch und achten dabei vor allem auf passive und aktive Dehnung. --- Alle Levels!

Sag ,Hallo, zu deinen Heels und deiner inneren Queen! -- In diesem sexy Special zeigt dir unsere Master-Diva Roman, wie du dich und deine hochhackigen Schuhe am besten in Szene setzt und jedem/jeder den Kopf verdrehst. -- Ab Level 2.

Exotic Choreo mit Tricks an der Pole - Anspruchsvolle Abfolgen, Kippen etc. --- Selbstverständlich kombiniert mit Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - Das alles in Heels! --- Kurze Hose und Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- Ab Level 3

Exotic Choreo mit Tricks an der Pole - Anspruchsvolle Abfolgen, Kippen etc. --- Selbstverständlich kombiniert mit Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - Das alles in Heels! --- Kurze Hose und Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- Ab Level 3

Choreo 5 bringt abermals mehr Akrobatik, Kraft- und Flexibilitätsarbeit mit wieder neuen Moves mit sich und kombiniert und verfeinert die bereits in Choreo 4 erlernten Moves.

Choreo 5 bringt abermals mehr Akrobatik, Kraft- und Flexibilitätsarbeit mit wieder neuen Moves mit sich und kombiniert und verfeinert die bereits in Choreo 4 erlernten Moves.

Je höher das Level desto wichtiger wird Flexibilität. Dabei geht es nicht nur um Flexy-Poletricks sondern auch darum den generellen Bewegungsradius zu erweitern, um auch die Dancemoves schöner ausführen zu können. --- Wir stretchen von Kopf bis Fuß alle wichtigen Körperpartien durch und achten dabei vor allem auf passive und aktive Dehnung. --- Alle Levels!

Ganz unter dem Motto ,Get Dirty and Sexy, wird eine ausdrucksstarke, sexy Choreo getanzt. -- Lasst euch von den Klängen mitreißen und: Get DIRTY with us! -- Knieschoner sind empfehlenswert! Heels nicht vergessen! -- Ab Level 3

Flowy Exotic Choreo - Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - und das alles in Heels! --- Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- Alle Levels

Flowy Exotic Choreo - Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - und das alles in Heels! --- Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- Alle Levels

Choreo 6 kombiniert, verfeinert und erweitert die in Choreo 4 + 5 erlernten Poledance Moves. Der Anspruch an Kraft ist bereits sehr hoch. Wir empfehlen vor dem Einstieg in Choreo 6 die Choreo 5 wirklich gut zu beherrschen! Choreo 6 bietet in den Variationsmöglichkeiten der verschiedenen Tricks bereits ein riesiges Repertoire, welches nicht so schnell ausgeschöpft ist.

Choreo 6 kombiniert, verfeinert und erweitert die in Choreo 4 + 5 erlernten Poledance Moves. Der Anspruch an Kraft ist bereits sehr hoch. Wir empfehlen vor dem Einstieg in Choreo 6 die Choreo 5 wirklich gut zu beherrschen! Choreo 6 bietet in den Variationsmöglichkeiten der verschiedenen Tricks bereits ein riesiges Repertoire, welches nicht so schnell ausgeschöpft ist.

Je höher das Level desto wichtiger wird Flexibilität. Dabei geht es nicht nur um Flexy-Poletricks sondern auch darum den generellen Bewegungsradius zu erweitern, um auch die Dancemoves schöner ausführen zu können. --- Wir stretchen von Kopf bis Fuß alle wichtigen Körperpartien durch und achten dabei vor allem auf passive und aktive Dehnung. --- Alle Levels!

Ganz unter dem Motto ,Get Dirty and Sexy, wird eine ausdrucksstarke, sexy Choreo getanzt. -- Lasst euch von den Klängen mitreißen und: Get DIRTY with us! -- Knieschoner sind empfehlenswert! Heels nicht vergessen! -- Ab Level 3

Flowy Exotic Choreo - Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - und das alles in Heels! --- Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- Alle Levels

Flowy Exotic Choreo - Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - und das alles in Heels! --- Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- Alle Levels