Rein Tricksklasse! --- Du baust hier Basis-Kraft auf und lernst die Technik der Basic-Spins, Tricks und Moves im Rahmen von Kombinationen kennen. --- Alle Moves on Pole werden mit dem Kopf oben ausgeführt. --- KEINE VORAUSSETZUNGEN. ----- Der Umfang der ersten Stufe ist bereits sehr vielfältig - wir empfehlen eine Choreo-Class mehrmals zu wiederholen und mit Deiner Trainerin abzusprechen, ob und wann es an der Zeit ist zu wechseln. --- Es macht durchaus Sinn, die verschiedenen Stufen mehrmals zu besuchen, da Kraft aufgebaut wird und Techniken erlernt und vertieft werden. --- Alle weiteren Levels bauen auf der Vorstufe auf!

Rein Tricksklasse! --- Du baust hier Basis-Kraft auf und lernst die Technik der Basic-Spins, Tricks und Moves im Rahmen von Kombinationen kennen. --- Alle Moves on Pole werden mit dem Kopf oben ausgeführt. --- KEINE VORAUSSETZUNGEN. ----- Der Umfang der ersten Stufe ist bereits sehr vielfältig - wir empfehlen eine Choreo-Class mehrmals zu wiederholen und mit Deiner Trainerin abzusprechen, ob und wann es an der Zeit ist zu wechseln. --- Es macht durchaus Sinn, die verschiedenen Stufen mehrmals zu besuchen, da Kraft aufgebaut wird und Techniken erlernt und vertieft werden. --- Alle weiteren Levels bauen auf der Vorstufe auf!

Reine Tricksklasse! --- Hier lernst du im Rahmen von Kombinationen wie du kopfüber gehst und auch kopfüber deine ersten Tricks ausführst. --- Wenn das bereits gut funktioniert, ist der nächste Schritt in diesem Level in die Invert-Tricks ohne Bodenkontakt zu gehen. --- VORAUSSETZUNG ist eine gute Basis-Kraft sowie Technik und Spins aus den Beginner-Kursen.

Fließende Bewegungen, Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - und das alles in Heels! --- Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- AB Level INTERMEDIATE BEGINNER // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über My Polearts auch in Choreo-, Combo- oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Reine Tricksklasse! --- Hier lernst du im Rahmen von Kombinationen wie du kopfüber gehst und auch kopfüber deine ersten Tricks ausführst. --- Wenn das bereits gut funktioniert, ist der nächste Schritt in diesem Level in die Invert-Tricks ohne Bodenkontakt zu gehen. --- VORAUSSETZUNG ist eine gute Basis-Kraft sowie Technik und Spins aus den Beginner-Kursen.

Fließende Bewegungen, Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - und das alles in Heels! --- Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- AB Level INTERMEDIATE BEGINNER // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über My Polearts auch in Choreo-, Combo- oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Reine Tricksklasse! --- Hier lernst du im Rahmen von Kombinationen wie du kopfüber gehst und auch kopfüber deine ersten Tricks ausführst. --- Wenn das bereits gut funktioniert, ist der nächste Schritt in diesem Level in die Invert-Tricks ohne Bodenkontakt zu gehen. --- VORAUSSETZUNG ist eine gute Basis-Kraft sowie Technik und Spins aus den Beginner-Kursen.

Reine Tricksklasse! --- Hier lernst du im Rahmen von Kombinationen wie du kopfüber gehst und auch kopfüber deine ersten Tricks ausführst. --- Wenn das bereits gut funktioniert, ist der nächste Schritt in diesem Level in die Invert-Tricks ohne Bodenkontakt zu gehen. --- VORAUSSETZUNG ist eine gute Basis-Kraft sowie Technik und Spins aus den Beginner-Kursen.

Fließende Bewegungen, Hiprolls, Bodywaves, Heel-Clacks, Wiggly Legs, Floorwork - und das alles in Heels! --- Knieschoner unbedingt mitnehmen und es kann losgehen! --- AB Level INTERMEDIATE BEGINNER // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über My Polearts auch in Choreo-, Combo- oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Reine Tricksklasse! --- In diesem Level reduzieren wir die Points of Contact mit der Pole und auch das Kraftniveau ist bereits hoch. --- Leghangs, Shouldermount, Butterfly und Co lernst du in diesem Level im Rahmen von Kombinationen. --- VORAUSSETZUNG: Invert AIR

Reine Tricksklasse! --- In diesem Level reduzieren wir die Points of Contact mit der Pole und auch das Kraftniveau ist bereits hoch. --- Leghangs, Shouldermount, Butterfly und Co lernst du in diesem Level im Rahmen von Kombinationen. --- VORAUSSETZUNG: Invert AIR

Reine Tricksklasse! --- In diesem Level reduzieren wir die Points of Contact mit der Pole und auch das Kraftniveau ist bereits hoch. --- Leghangs, Shouldermount, Butterfly und Co lernst du in diesem Level im Rahmen von Kombinationen. --- VORAUSSETZUNG: Invert AIR

Reine Tricksklasse! --- In diesem Level reduzieren wir die Points of Contact mit der Pole und auch das Kraftniveau ist bereits hoch. --- Leghangs, Shouldermount, Butterfly und Co lernst du in diesem Level im Rahmen von Kombinationen. --- VORAUSSETZUNG: Invert AIR

Rein Tricksklasse! --- Du baust hier Basis-Kraft auf und lernst die Technik der Basic-Spins, Tricks und Moves im Rahmen von Kombinationen kennen. --- Alle Moves on Pole werden mit dem Kopf oben ausgeführt. --- KEINE VORAUSSETZUNGEN. ----- Der Umfang der ersten Stufe ist bereits sehr vielfältig - wir empfehlen eine Choreo-Class mehrmals zu wiederholen und mit Deiner Trainerin abzusprechen, ob und wann es an der Zeit ist zu wechseln. --- Es macht durchaus Sinn, die verschiedenen Stufen mehrmals zu besuchen, da Kraft aufgebaut wird und Techniken erlernt und vertieft werden. --- Alle weiteren Levels bauen auf der Vorstufe auf!

Lerne, wie du verschiedene Tricks, Spins, Flips und Handstände von den einfachsten bis hin zu den sehr fortgeschrittenen Tricks kombinierst. --- Während des Kurses werden wir uns auf die Combos und sanfte Übergänge konzentrieren. --- ALLE LEVEL sind willkommen, komplette(r) AnfängerIn bis Fortgeschrittene(r)! // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts auch in Choreo- oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Let´s spice up our days, Ladies - Komm und lerne eine kurze Exotic Choreographie! --- Bring deine High Heels mit und sexy Attitude. --- Knieschoner nicht vergessen! --- VORAUSSETZUNG: bereits ABSOLVIERTER BEGINNER-Kurs oder höheres Pole-Level // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts auch in Choreo-, Combo oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Rein Tricksklasse! --- Du baust hier Basis-Kraft auf und lernst die Technik der Basic-Spins, Tricks und Moves im Rahmen von Kombinationen kennen. --- Alle Moves on Pole werden mit dem Kopf oben ausgeführt. --- KEINE VORAUSSETZUNGEN. ----- Der Umfang der ersten Stufe ist bereits sehr vielfältig - wir empfehlen eine Choreo-Class mehrmals zu wiederholen und mit Deiner Trainerin abzusprechen, ob und wann es an der Zeit ist zu wechseln. --- Es macht durchaus Sinn, die verschiedenen Stufen mehrmals zu besuchen, da Kraft aufgebaut wird und Techniken erlernt und vertieft werden. --- Alle weiteren Levels bauen auf der Vorstufe auf!

Lerne, wie du verschiedene Tricks, Spins, Flips und Handstände von den einfachsten bis hin zu den sehr fortgeschrittenen Tricks kombinierst. --- Während des Kurses werden wir uns auf die Combos und sanfte Übergänge konzentrieren. --- ALLE LEVEL sind willkommen, komplette(r) AnfängerIn bis Fortgeschrittene(r)! // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts auch in Choreo- oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Let´s spice up our days, Ladies - Komm und lerne eine kurze Exotic Choreographie! --- Bring deine High Heels mit und sexy Attitude. --- Knieschoner nicht vergessen! --- VORAUSSETZUNG: bereits ABSOLVIERTER BEGINNER-Kurs oder höheres Pole-Level // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts auch in Choreo-, Combo oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Reine Tricksklasse! --- Hier lernst du im Rahmen von Kombinationen wie du kopfüber gehst und auch kopfüber deine ersten Tricks ausführst. --- Wenn das bereits gut funktioniert, ist der nächste Schritt in diesem Level in die Invert-Tricks ohne Bodenkontakt zu gehen. --- VORAUSSETZUNG ist eine gute Basis-Kraft sowie Technik und Spins aus den Beginner-Kursen.

Reine Tricksklasse! --- Du lernst Kombinationen auf beide Seiten - mit, um und an der Pole. --- Dieser Kurs ist für ALLE LEVEL geeignet,! --- Die Tanzelemente sind für alle gleich - Spins, Tricks und Combos werden aber einzeln an das persönliche Level der TeilnehmerInnen angepasst! ---  Alle Level ab Beginner // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts in Choreo-, Combo- oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Let´s spice up our days, Ladies - Komm und lerne eine kurze Exotic Choreographie! --- Bring deine High Heels mit und sexy Attitude. --- Knieschoner nicht vergessen! --- VORAUSSETZUNG: bereits ABSOLVIERTER BEGINNER-Kurs oder höheres Pole-Level // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts auch in Choreo-, Combo oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Reine Tricksklasse! --- Hier lernst du im Rahmen von Kombinationen wie du kopfüber gehst und auch kopfüber deine ersten Tricks ausführst. --- Wenn das bereits gut funktioniert, ist der nächste Schritt in diesem Level in die Invert-Tricks ohne Bodenkontakt zu gehen. --- VORAUSSETZUNG ist eine gute Basis-Kraft sowie Technik und Spins aus den Beginner-Kursen.

Reine Tricksklasse! --- Du lernst Kombinationen auf beide Seiten - mit, um und an der Pole. --- Dieser Kurs ist für ALLE LEVEL geeignet,! --- Die Tanzelemente sind für alle gleich - Spins, Tricks und Combos werden aber einzeln an das persönliche Level der TeilnehmerInnen angepasst! ---  Alle Level ab Beginner // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts in Choreo-, Combo- oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Let´s spice up our days, Ladies - Komm und lerne eine kurze Exotic Choreographie! --- Bring deine High Heels mit und sexy Attitude. --- Knieschoner nicht vergessen! --- VORAUSSETZUNG: bereits ABSOLVIERTER BEGINNER-Kurs oder höheres Pole-Level // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts auch in Choreo-, Combo oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Reine Tricksklasse! --- Hier lernst du im Rahmen von Kombinationen wie du kopfüber gehst und auch kopfüber deine ersten Tricks ausführst. --- Wenn das bereits gut funktioniert, ist der nächste Schritt in diesem Level in die Invert-Tricks ohne Bodenkontakt zu gehen. --- VORAUSSETZUNG ist eine gute Basis-Kraft sowie Technik und Spins aus den Beginner-Kursen.

Lerne, wie du verschiedene Tricks, Spins, Flips und Handstände von den einfachsten bis hin zu den sehr fortgeschrittenen Tricks kombinierst. --- Während des Kurses werden wir uns auf die Combos und sanfte Übergänge konzentrieren. --- ALLE LEVEL sind willkommen, komplette(r) AnfängerIn bis Fortgeschrittene(r)! // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts auch in Choreo- oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Reine Tricksklasse! --- Hier lernst du im Rahmen von Kombinationen wie du kopfüber gehst und auch kopfüber deine ersten Tricks ausführst. --- Wenn das bereits gut funktioniert, ist der nächste Schritt in diesem Level in die Invert-Tricks ohne Bodenkontakt zu gehen. --- VORAUSSETZUNG ist eine gute Basis-Kraft sowie Technik und Spins aus den Beginner-Kursen.

Reine Tricksklasse! --- Du lernst Kombinationen auf beide Seiten - mit, um und an der Pole. --- Dieser Kurs ist für ALLE LEVEL geeignet,! --- Die Tanzelemente sind für alle gleich - Spins, Tricks und Combos werden aber einzeln an das persönliche Level der TeilnehmerInnen angepasst! ---  Alle Level ab Beginner // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts in Choreo-, Combo- oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Let´s spice up our days, Ladies - Komm und lerne eine kurze Exotic Choreographie! --- Bring deine High Heels mit und sexy Attitude. --- Knieschoner nicht vergessen! --- VORAUSSETZUNG: bereits ABSOLVIERTER BEGINNER-Kurs oder höheres Pole-Level // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts auch in Choreo-, Combo oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Reine Tricksklasse! --- Hier lernst du im Rahmen von Kombinationen wie du kopfüber gehst und auch kopfüber deine ersten Tricks ausführst. --- Wenn das bereits gut funktioniert, ist der nächste Schritt in diesem Level in die Invert-Tricks ohne Bodenkontakt zu gehen. --- VORAUSSETZUNG ist eine gute Basis-Kraft sowie Technik und Spins aus den Beginner-Kursen.

Reine Tricksklasse! --- Du lernst Kombinationen auf beide Seiten - mit, um und an der Pole. --- Dieser Kurs ist für ALLE LEVEL geeignet,! --- Die Tanzelemente sind für alle gleich - Spins, Tricks und Combos werden aber einzeln an das persönliche Level der TeilnehmerInnen angepasst! ---  Alle Level ab Beginner // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts in Choreo-, Combo- oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Reine Tricksklasse! --- Hier lernst du im Rahmen von Kombinationen wie du kopfüber gehst und auch kopfüber deine ersten Tricks ausführst. --- Wenn das bereits gut funktioniert, ist der nächste Schritt in diesem Level in die Invert-Tricks ohne Bodenkontakt zu gehen. --- VORAUSSETZUNG ist eine gute Basis-Kraft sowie Technik und Spins aus den Beginner-Kursen.

Wir fokussieren uns auf Drops, Tricks und Combos mit speziellem Exotic Flavor. --- Das alles in Heels! --- Bringe unbedingt Knieschoner und eine kurze Hose mit! --- AB Level INTERMEDIATE BEGINNER // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts auch in Choreo-, Combo- und Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Lerne, wie du verschiedene Tricks, Spins, Flips und Handstände von den einfachsten bis hin zu den sehr fortgeschrittenen Tricks kombinierst. --- Während des Kurses werden wir uns auf die Combos und sanfte Übergänge konzentrieren. --- ALLE LEVEL sind willkommen, komplette(r) AnfängerIn bis Fortgeschrittene(r)! // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts auch in Choreo- oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Reine Tricksklasse! --- Hier lernst du im Rahmen von Kombinationen wie du kopfüber gehst und auch kopfüber deine ersten Tricks ausführst. --- Wenn das bereits gut funktioniert, ist der nächste Schritt in diesem Level in die Invert-Tricks ohne Bodenkontakt zu gehen. --- VORAUSSETZUNG ist eine gute Basis-Kraft sowie Technik und Spins aus den Beginner-Kursen.

Reine Tricksklasse! --- Du lernst Kombinationen auf beide Seiten - mit, um und an der Pole. --- Dieser Kurs ist für ALLE LEVEL geeignet,! --- Die Tanzelemente sind für alle gleich - Spins, Tricks und Combos werden aber einzeln an das persönliche Level der TeilnehmerInnen angepasst! ---  Alle Level ab Beginner // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts in Choreo-, Combo- oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Reine Tricksklasse! --- Hier lernst du im Rahmen von Kombinationen wie du kopfüber gehst und auch kopfüber deine ersten Tricks ausführst. --- Wenn das bereits gut funktioniert, ist der nächste Schritt in diesem Level in die Invert-Tricks ohne Bodenkontakt zu gehen. --- VORAUSSETZUNG ist eine gute Basis-Kraft sowie Technik und Spins aus den Beginner-Kursen.

Wir fokussieren uns auf Drops, Tricks und Combos mit speziellem Exotic Flavor. --- Das alles in Heels! --- Bringe unbedingt Knieschoner und eine kurze Hose mit! --- AB Level INTERMEDIATE BEGINNER // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts auch in Choreo-, Combo- und Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Lerne, wie du verschiedene Tricks, Spins, Flips und Handstände von den einfachsten bis hin zu den sehr fortgeschrittenen Tricks kombinierst. --- Während des Kurses werden wir uns auf die Combos und sanfte Übergänge konzentrieren. --- ALLE LEVEL sind willkommen, komplette(r) AnfängerIn bis Fortgeschrittene(r)! // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts auch in Choreo- oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Reine Tricksklasse! --- Du lernst Kombinationen auf beide Seiten - mit, um und an der Pole. --- Dieser Kurs ist für ALLE LEVEL geeignet,! --- Die Tanzelemente sind für alle gleich - Spins, Tricks und Combos werden aber einzeln an das persönliche Level der TeilnehmerInnen angepasst! ---  Alle Level ab Beginner // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts in Choreo-, Combo- oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Wir fokussieren uns auf Drops, Tricks und Combos mit speziellem Exotic Flavor. --- Das alles in Heels! --- Bringe unbedingt Knieschoner und eine kurze Hose mit! --- AB Level INTERMEDIATE BEGINNER // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts auch in Choreo-, Combo- und Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!

Lerne, wie du verschiedene Tricks, Spins, Flips und Handstände von den einfachsten bis hin zu den sehr fortgeschrittenen Tricks kombinierst. --- Während des Kurses werden wir uns auf die Combos und sanfte Übergänge konzentrieren. --- ALLE LEVEL sind willkommen, komplette(r) AnfängerIn bis Fortgeschrittene(r)! // Nachholen hier versäumter Einheiten bei fristgerechter Abmeldung über MyPolearts auch in Choreo- oder Tricks-Kursen auf deinem persönlichen Pole-Level und darunter möglich!