Komm bitte wenn möglich bereits umgezogen.

Bitte bring dein eigenes Handtuch mit. Keine Handtücher im Studio!

KEINE MNS-Pflicht während der Sportausübung. 2m Abstand einhalten. Der Abstand kann von Betreuern und Trainern unterschritten werden, wenn das aus Sicherheitsgründen erforderlich ist.

Jumping Fitness

Übungen auf dem Trampolin zum Beat der Musik

Heranführen an die aerobe/aneorobe Schwelle (Vergrößerung des Lungenvolumens, höhere Fettverbrennung)

Intensität der Übungen können selbst beeinflußt werden

Gelenkschonend aufgrund des weichen Untergrundes

Bitte feste Turnschuhe, bequeme Trainingsbekleidung, genug zu trinken und ein Handtuch mitbringen!

Eine Einheit findet ab 4 Teilnehmern (6 freie Plätze) statt!

Halte dein Smartphone quer für bessere Kalender-Ansicht!

Dein Jumping-Fitness Kurs in Schwadorf

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