3G-Regelung:

  1. Negativer Test vor jeder Trainings-Einheit
  2. Einmaliger Nachweis einer Impfung im Rahmen des vorgeschriebenen Zeitraums.
  3. Einmaliger Nachweis einer Genesung im Rahmen des vorgeschriebenen Zeitraums.

Bitte beachte, dass nur Teilnehmer mit einem der oben genannten Nachweisen berechtigt sind an den Stunden teilzunehmen!

Mit der Bestätigung deiner Buchung bestätigst du ebenfalls, dass du unser >> PRÄVENTIONS-KONZEPT << gelesen hast und an dessen Umsetzung beteiligt bist.

Komm bitte wenn möglich bereits umgezogen.

Bitte bring dein eigenes Handtuch mit. Keine Handtücher im Studio!

KEINE MNS-Pflicht während der Sportausübung. 2m Abstand einhalten. Der Abstand kann von Betreuern und Trainern unterschritten werden, wenn das aus Sicherheitsgründen erforderlich ist.

Jumping Fitness

Übungen auf dem Trampolin zum Beat der Musik

Heranführen an die aerobe/aneorobe Schwelle (Vergrößerung des Lungenvolumens, höhere Fettverbrennung)

Intensität der Übungen können selbst beeinflußt werden

Gelenkschonend aufgrund des weichen Untergrundes

Bitte feste Turnschuhe, bequeme Trainingsbekleidung, genug zu trinken und ein Handtuch mitbringen!

Eine Einheit findet ab 4 Teilnehmern (6 freie Plätze) statt!

Halte dein Smartphone quer für bessere Kalender-Ansicht!

Dein Jumping-Fitness Kurs in Schwadorf

09-27 Jumping - 30 Min. (1 x 30 min / EUR 9.00)
Schwadorf
Montag 27.09.2021
19:00 - 19:30 Uhr
Trainer: Team
Freie Plätze: 6
Details
10-06 Jumping - 30 Min. (1 x 30 min / EUR 9.00)
Schwadorf
Mittwoch 06.10.2021
18:30 - 19:00 Uhr
Trainer: Team
Freie Plätze: 10
Details
10-11 Jumping - 30 Min. (1 x 30 min / EUR 9.00)
Schwadorf
Montag 11.10.2021
19:00 - 19:30 Uhr
Trainer: Team
Freie Plätze: 10
Details
10-13 Jumping - 30 Min. (1 x 30 min / EUR 9.00)
Schwadorf
Mittwoch 13.10.2021
18:30 - 19:00 Uhr
Trainer: Team
Freie Plätze: 10
Details